Онлайн консультация с психологом (психотерапевтом) — это удобно и конфиденциально.

Вы экономите время и деньги на дорогу. 

Находясь в привычной обстановке, вам будет легче расслабиться и решить Ваш вопрос.

Онлайн-терапия может подойти практически всем, кто ищет эмоциональную поддержку. Общие проблемы, которые рассматривает специалист, включают работу со стрессом, беспокойством, депрессией, проблемами в отношениях, травмами, кризисом, утратой, проблемами сна и другими психологическими проблемами.

Эффективна ли онлайн-терапия?

Главный компонент эффективной терапии — это отношения между психологом и клиентом. Поскольку онлайн-терапия не предполагает личного присутствия, многие люди выражают озабоченность по поводу того, может ли онлайн сеанс с психологом помочь в решении психологических проблем, дать необходимые навыки и ментальную помощь клиентам, находящимся по ту сторону экрана компьютера или смартфона.

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Behavior Research and Therapy, доказало, что когнитивно-поведенческая терапия онлайн эффективна при лечении тревожных расстройств.

Исследование, размещенное в 2018 году в Journal of Anxiety Disorders, показывает, что интернет-терапия столь же эффективна, как и очное лечение сильной депрессии, панических атак и тревожных расстройств.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Internet Interventions, доказало, что онлайн терапия является эффективным средством оказания психологической помощи. Приемлемо для пациентов и воспринимается ими как полезная альтернатива традиционной личной терапии в кабинете психолога.

Исследование 2020 года, опубликованное в журнале Internet Interventions, утверждает об эффективности онлайн помощи на ранних этапах после травматического события. Это исследование является первым, показывающим, что экстренная помощь возможна в онлайн формате сразу после травмы. И она доступней для клиентов, чем запись на очную встречу к специалисту.

 Что нужно для онлайн консультирования в Чехии?

Что нужно для онлайн-консультирования?

Дистанционное консультирование провожу в различных программах и мессенджерах, таких как Zoom, Skype, Viber, WhatsApp, Telegram… Для онлайн консультирования вам понадобится:

Компьютер, ноутбук, планшет, смартфон с выходом в интернет

Установленная программа с текстовой, звуковой и видеосвязью

Web-камера, динамики и микрофон (или наушники со встроенным микрофоном) для того, чтобы мы могли друг друга хорошо видеть и слышать

Найти тихое, уединенное место, где вы можете чувствовать себя расслабленно и ни на что не отвлекаться.

Освободить один час свободного времени от различных дел и взаимодействия с другими людьми.

Как записаться на онлайн-консультацию?

Свяжитесь со мной через любимый мессенджер. Мы подберём удобное время и дату консультации, а также я пришлю ссылку на оплату.

Оплатить консультацию можно любой банковской картой (Visa, Mastercard) или через международные системы переводов.

Ссылку на перевод я пришлю.

Оплата должна быть совершена до начала консультации.

Предварительна запись обязательна.