Этот сайт использует кукки

Некоторые из них обязательны, другие — необязательны. Решать вам.

Manage cookies

Some cookies are required for the site to function; you can decide about the rest.

The necessary cookies help to make the website work properly.

Anonymous statistical cookies help to understand how visitors use the website.

We use marketing cookies to serve you relevant ads based on your social media interests and browsing history.

loader
Фото Татьяны Леонтюк

Психологическая помощь онлайн - где бы вы ни находились в Европе

Спокойствие и опора даже вдали от дома – онлайн консультации на русском и украинском языках в Европе и по всему миру. Провожу онлайн-консультации для тех, кто сталкивается с тревогой, депрессией, кризисами в отношениях. Работаю в интегративном подходе, выбирая те методы, которые будут работать с Вами как с уникальной личностью в непростой жизненной ситуации.

  • 21+ лет опыта.
  • Индивидуальный подход.

* Конфиденциально. Безопасно. Первые 15 минут встречи-знакомства бесплатно

Онлайн-формат подходит именно вам, если...

card-image

Вы проживаете не только в Праге, но и в любой другой точке Европы.

card-image

У вас плотный график, и сложно выделить 2 часа только на дорогу.

card-image

Вы хотите говорить о сложном на родном языке — русском или украинском.

card-image

Вам легче раскрыться, находясь в своём безопасном пространстве.

Почему онлайн-встречи такие же глубокие, как очные

Глубина терапии не зависит от расстояния. В онлайн-формате мы так же, как в кабинете, исследуем чувства, работаем с телесными ощущениями и находим опоры. Вы остаетесь в своем ритме, не тратя ресурс на дорогу.

записаться

Начнем с простого разговора

Понять, подходит ли вам онлайн-формат и я как специалист, можно только попробовав.

Простые шаги к вашему спокойствию

1

01. Вы выбираете время. Оставляете заявку, мы договариваемся об удобном времени.

2

02. Устраиваетесь комфортно. Чай, плед, наушники — никаких пробок и спешки. Нужен только ноутбук или телефон.

3

03. Вы получаете ссылку на Zoom/WhatsApp/Telegram.

4

04. Мы созваниваемся. Всё остальное — как при личной встрече.

Что можно прорабатывать онлайн

  • Для себя: Индивидуальная терапия (тревога, отношения, самооценка, выгорание, адаптация в эмиграции).
  • Для пары: Парная терапия (конфликты, непонимание, кризисы).
  • Для профессионалов: Гештальт-коучинг, супервизия для психологов.
  • Первая встреча: Диагностическая консультация, где мы определяем ваш путь.

Безопасность и связь

Используем защищенные каналы связи. Позаботьтесь, чтобы вас никто не отвлекал — этого достаточно.

zoom
whatsapp
telegram

Стоимость онлайн-консультаций

Я работаю в профессиональном, системном и глубинном формате. Стоимость отражает мой опыт, квалификацию, регулярную супервизию и серьёзную включённость в процесс. Терапия — это совместная работа, требующая времени, устойчивости и регулярности.

Диагностическая встреча

  • 3000 Kc / 90 минут
  • Расширенная беседа-знакомство, чтобы наметить путь

Индивидуальная сессия

  • 2000 Kc / 60 минут
  • Исследование себя и бережная поддержка от психолога

Парная сессия

  • 3000 Kc / 90 минут
  • Переосмысление отношений и поиск новых смыслов
записаться

Начнем с простого разговора

Понять, подходит ли вам онлайн-формат и я как специалист, можно только попробовав.

Частые сомнения

Есть вопросы?

Задайте их по контактным телефонам, электронной почте, через мессенджеры или в социальных сетях.

Да. Первый шаг — самый сложный. На диагностической встрече мы просто знакомимся. Никаких обязательств продолжать, если вы не почувствуете контакт

Наушники с гарнитурой и мобильный интернет обычно решают этот вопрос. Главное — найти укромный уголок.

Современные исследования показывают, что эффективность онлайн-терапии не уступает очной, особенно если специалист использует гештальт-подход, который учит замечать чувства «здесь и сейчас» независимо от расстояния. Более того, для русско и украинско-язычных людей, живущих в Европе, огромным плюсом становится возможность говорить на родном языке, с пониманием культурного контекста. Плюс вы остаетесь в своём уютном пространстве, что часто помогает раскрыться даже больше, чем в незнакомом кабинете.

Это, пожалуй, самый частый страх перед началом онлайн-терапии. На самом деле глубина работы зависит не от расстояния, а от качества контакта между вами и терапевтом. В гештальт-подходе мы уделяем огромное внимание тому, что происходит с вами прямо сейчас: вашему дыханию, паузам, выражению лица, интонациям, языку тела выше плеч. Через экран это отлично видно и слышно. К тому же, когда вы находитесь в своём безопасном пространстве — дома, с чашкой чая, — вам зачастую легче расслабиться и позволить себе уязвимость, чем в незнакомом кабинете. Это не «просто разговор по скайпу», а полноценная терапевтическая сессия, просто в другом формате.

Почему онлайн-консультации действительно работают

Онлайн-психолог в Европе — это возможность получить бережную профессиональную поддержку там, где вы сейчас живёте: в Чехии, Германии, Испании, Австрии, Польше, Великобритании, США или другой стране. Консультации проходят онлайн и подходят русскоязычным и украиноязычным клиентам, которым важно говорить о сложном на родном языке и не объяснять свой культурный контекст.

Чаще всего ко мне обращаются люди, которые переживают тревогу, панические атаки, стресс, состояние эмоционального выгорания или депрессии, сталкиваются с кризисами в отношениях, изменами и разводами, непростым опытом эмиграции, культурным шоком и одиночеством за границей. В терапии мы можем работать с низкой самооценкой, чувством вины и стыда, травмами прошлого, а также с зависимыми и токсичными отношениями — как в индивидуальном формате, так и в парной работе

Онлайн-психотерапия по Zoom, Skype, Google Meet или через мессенджеры по глубине не уступает очным встречам: мы так же внимательно исследуем ваши чувства, телесные реакции и привычные способы реагирования. Такой формат экономит время и силы, даёт гибкость — вы можете подключаться из дома, офиса или даже в путешествии, оставаясь в своём безопасном пространстве.

Мой опыт более 21 года и интегративный подход помогают подбирать те методы, которые подходят именно вам и вашей текущей жизненной ситуации. В работе я опираюсь на профессиональную подготовку, регулярную супервизию и этику, а конфиденциальность и надёжная связь через защищённые каналы связи остаются неизменным условием каждой встречи.

В результате онлайн-консультаций клиенты отмечают снижение уровня тревоги, появление большей ясности в принятии решений, восстановление внутренней опоры и уверенности, улучшение отношений с близкими и облегчение после кризисов и утрат. Первая диагностическая встреча поможет понять, комфортен ли вам формат онлайн и мой стиль работы — вы можете записаться через форму на сайте или связаться со мной по телефону и в мессенджерах в удобное для вас время.

Реальные отзывы клиентов в Google

Отзывы клиентов психолога Татьяны Леонтюк

"Татьяна — замечательный специалист. Благодаря терапии мне стало гораздо легче жить. Я научилась говорить о том, о чём раньше боялась, лучше понимать себя и свои чувства. Работа с ней помогла мне..."

Mayya

"В настоящий момент прохожу терапию у Татьяны и не могу не отметить чуткий подход и профессионализм, который помогает выстраивать доверительные отношения. Могу рекомендовать данного специалиста..."

DADDY’s Sabotage

"Я занимаюсь с Татьяной на протяжении длительного времени и с уверенностью могу сказать, что терапия приносит заметные положительные результаты. Благодаря нашим встречам я стала глубже переосмысливать..."

Assem Makhambetova

"Татьяна очень чуткий специалист. Отдельно отмечу гибкость и открытость к различным форматам работы, в том числе в группах. После сессии все говорили, что начали чувствовать себя гораздо легче, а все..."

Jeanne Berest

"Татьяна невероятно приятный, внимательный и чуткий человек. После каждой сессии становится легче, появляется чувство спокойствия. Благодаря нашей работе мне удалось справиться с навязчивыми мыслями и..."

Яна Журавлёва

Запись на консультацию