Індивідуальне консультування

Вам потрібна індивідуальна консультація, якщо Ви:

• зіштовхнулися з нерозв'язним життєвим завданням;
• переживаєте особистісну кризу;
• терпіть біль або приниження в сім'ї або на роботі;
• бажаєте підвищити самооцінку, здобути впевненість у собі;
• переживаєте вікову чи сімейну кризу;
• перебуваєте у відносинах, які «тягнуть» Вас назад;
• переживаєте конфлікти з дітьми чи батьками;
• зіткнулися зі зрадою у відносинах;
• потрібна допомога з профорієнтації (вибір місця роботи, навчання);
• бажаєте знайти супутника життя;
• бажаєте отримати пораду у тому, як правильно поставити мету, прийняти рішення;
• потрібна будь-яка інша рада або професійна психологічна допомога.

Психологічне консультування — це один із видів психологічної допомоги.

Метою психологічної консультації є пошук виходу з проблемної ситуації, в якій виявилася людина, і з якою вона не може впоратися самостійно. У процесі консультування можна визначити причину скрутної ситуації, що склалася, і розглянути можливі варіанти розвитку цієї ситуації, після чого клієнт, спільно з психологом, зможе знайти найбільш підходящий спосіб вирішення своєї проблеми.

Спільний аналіз ситуації допомагає клієнту виявити не тільки його слабкі та вразливі місця, а й визначити сильні сторони особистості, на які він може спиратися у процесі психологічного консультування та життя.

Тривалість роботи у форматі психологічного консультування передбачає, як правило, від 1 до 15 зустрічей. Частота зустрічей може варіювати від однієї-трьох зустрічей на тиждень до однієї зустрічі на місяць.

Можна виділити деякі особливості, які відрізняють психологічне консультування від інших видів психологічної допомоги, наприклад психотерапії:

• психологічна консультація підходить психічно здоровим людям, які хочуть (найчастіше) вирішити проблеми у міжособистісних відносинах;
• психологічна консультація підходить тим людям, які зацікавлені у подальшому розвитку власної особистості;
• психологічне консультування – це короткостроковий вид психологічної допомоги, який триває від 1 до 15 зустрічей;
• психологічне консультування більшою мірою орієнтоване на сьогодення та майбутнє клієнта;
• метою психологічного консультування є зміна неефективних, стереотипних способів поведінки клієнта, які заважають йому у взаєминах з оточуючими людьми.