Коучинг

Вам підходить коучинг, якщо:

• Ви маєте масштабну мету, опрацювання аспектів досягнення якої може покращити результат;
• Ви хочете зменшити ризик «втрачених можливостей»;
• Ви хочете отримувати задоволення від досягнення цілей;
• Ви орієнтовані на самостійне досягнення результату;
• Вам необхідно підвищити свою ефективність та відповідальність; Ви хочете навчитися ставити істинно ваші цілі та здійснювати їх;
• Вас цікавить збалансований життєвий успіх.

Що таке коучинг?

Коучинг — це дійство, спрямоване на розкриття потенціалу кожної людини та інтеграцію її ресурсів. Це також техніки та інструменти, спрямовані на досягнення Успіху та отримання потрібного, бажаного результату як в особистій, так і професійній сфері.

Коучинг визначають як:

• особистісно-орієнтоване консультування з усіх питань, що виникають у професійному та особистісному середовищі;
• взаємодія експертів (коуч - клієнт).

Мета коучингу – під час конструктивної розмови спільно знайти вирішення проблеми.

Як виглядають коуч-сесії?

Кожна сесія, крім настановної та завершальної, проводиться приблизно за одним і тим же сценарієм.

Крок 1. Підбиття підсумків з попередньої зустрічі. Аналіз того, що вийшло і що не вийшло. Пошук варіантів вирішення того, що не вдалося зробити.

Крок 2. Постановка мети на конкретну сесію.

Крок 3. Робота над певними для цієї сесії питаннями.

Крок 4. Підбиття підсумків та створення плану роботи на період до наступної сесії.

Тривалість коучингу

Тривалість коучингу залежить від тієї мети, яку ставить перед собою клієнт. Процес може тривати доти, доки мети не буде досягнуто. Мета чи розв'язання задачі (проблеми) може бути досягнута за одну сесію у разі одиничної невеликої задачі. Наприклад, клієнт хоче підготуватися до майбутніх переговорів та усунути сумніви, невпевненість, побоювання. Робота може також тривати кілька місяців і з кількох сесій (2-3 на тиждень) у разі вирішення масштабніших завдань чи усунення небажаних станів. Тривалість однієї сесії від 1 години до 2,5 години.

Контракт із клієнтом (найчастіше) полягає на 9 сесій. Одна настановна + 3 робітники + одна коригуюча + 3 робітники + одна завершальна. Частота зустрічей від 2-3 на тиждень на першому етапі роботи до 1 на тиждень на наступних. Тривалість однієї коучингової сесії від 45 хвилин до 1,5 години (іноді до 2,5 години).