Практичний онлайн-курс «Як досягти цілей, які хочуть тебе»

Цілі, які хочуть тебе: від очікувань інших до життя за власними правилами

Чого очікувати

Програма для тих, хто втомився гнатися за цілями, що залишають порожнечу замість задоволення. Для тих, хто знає, чого «має хотіти», але не чує, чого насправді хоче.

Для кого цей курс?

• Якщо ставити цілі, але прокрастинація перемагає знову і знову
• Якщо досягнення цілей приносить полегшення, а не радість, то «ти нарешті можеш відпочити»
• Якщо ви не впевнені, чи хочете самі цю мету, чи «так і має бути»
• Якщо енергія закінчується на півдорозі, а мотивація триває довго
• Якщо ви вже пробували коучинг і планування, але щось всередині все одно чинить опір

Курс включає 6 записаних вебінарів + 6 домашніх завдань для трансформації підсвідомої психологічної ситуації та розвитку навичок і навичок для постановки та досягнення цілей.

Програма

Курс включає 6 записаних вебінарів

+ 6 домашніх завдань для трансформації підсвідомої психологічної ситуації та розвитку навичок і здібностей для постановки та досягнення цілей.

Урок 1 – Як зрозуміти, що цілі реальні.

Чому деякі люди не можуть зрозуміти, чого насправді хочуть. Чим справжні цілі відрізняються від тих, що нав'язуються ззовні — і як відрізнити одну від одної, коли суспільство говорить голосніше за внутрішнього голосу. Як зосередитися на своєму «Я» і не залежати від очікувань інших.

• Початок курсу.
• Чому деякі люди не можуть зрозуміти, чого хочуть.
• Що таке справжні цілі і чим вони відрізняються від тих, що нав'язуються ззовні.
• Чому важливо зосереджуватися на собі і не ставати залежним від цілей інших людей. Як це зробити.

Формат: відеозапис + домашнє завдання

Урок 2 – Як ставити цілі, які хочуть тебе.

Чому важко визначити мету, навіть коли здається, що «все зрозуміло». Як побудувати шлях так, щоб цілі досягалися легко — без насильства проти себе. Коучинг технік постановки цілей і вирішення суперечливих потреб, які підривають будь-який план з самого початку.

• Чому важко визначити мету?
• Як побудувати шлях, щоб цілі були легко досягнути.
• Тренерські техніки постановки цілей.
• Суперечливі потреби у постановці цілей і як їх уникати.

Формат: відеозапис + домашнє завдання

Урок 3 – Секрети швидкого досягнення цілей.

Як знайти свою стратегію і вийти з кола прокрастинації. Як підтримувати і мотивувати себе, коли немає зовнішнього стимулу. Як черпати енергію з самого процесу — і чому секрети успішних людей працюють лише у поєднанні з вашим типом руху.

• Як знайти свою стратегію і уникнути прокрастинації.
• Як підтримувати і мотивувати себе.
• Як отримувати енергію з самого процесу.
• Секрети успішних людей.

Формат: відеозапис + домашнє завдання

Урок 4 – Як цінності допомагають досягати успіху.

Піраміда Р. Ділтса як інструмент для узгодження цілей із глибокими цінностями. Методи коучингу для визначення особистих цінностей — включно з тими, про які ви навіть не знали. Ресурси Прихованої Тіні: Як виявити та застосувати те, що ви вважали недоліком.

• Як досягти цілей, використовуючи піраміду Р. Ділтса.
• Методи коггінгу для визначення особистих цінностей.
• Цінності, про які ти не знав.
• Приховані тіньові ресурси, як їх знаходити і застосовувати.

Формат: відеозапис + домашнє завдання

Урок 5 – Мислення про гроші

Трансформація монетарних блоків і негативних ставлень, які обмежують доходи. Фінансове мислення через цінності – як пов'язати фінансові цілі з тим, що справді має значення. Практика множення доходу та відкриття грошового потоку без режиму «працюй більше».

• Трансформація грошових блоків і негативних ставлень.
• Фінансове осмислення через цінності.
• Практика множення доходу кілька разів.
• Як відкрити грошовий потік.

Формат: відеозапис + домашнє завдання

Урок 6 – Секрети планування на Новий рік

Якщо ви починаєте новий проєкт, що робити заздалегідь, щоб не застрягти на початку. Як прибрати блоки і рухатися далі. Метод зцілення від зайвих емоцій і формування образу бажаного майбутнього. Формування місії та мети — це як компас, який працює, коли змінюються плани.

• Якщо ви починаєте новий проєкт, що слід зробити заздалегідь.
• Як прибрати блоки і рухатися далі.
• Застосування методу зцілення від зайвих емоцій і формування образу бажаного майбутнього.
• Як відійти від прокрастинації та правильно себе підтримати.
• Формування місії та мети.

Формат: відеозапис + домашнє завдання

Як проводиться навчання

Дивіться 6 записаних вебінарів у власному темпі, виконайте 6 домашніх завдань для трансформації підсвідомої ситуації та практикуйте навички постановки цілей. Кожне завдання — це крок від чужих очікувань до цілей, які хочуть тебе досягти.