Некоторые из них обязательны, другие — необязательны. Решать вам.
Дитяча, підліткова психотерапія
Психологічна допомога дітям та підліткам російською та українською мовами
Діти не завжди можуть сказати словами, що їм важко. Вони показують це через поведінку, примхи, страхи, замкнутість чи агресію. Підлітки часто закриваються — і батьки втрачають контакт саме тоді, коли він особливо потрібний.
Я працюю з дітьми та підлітками дбайливо — у темпі дитини, через гру, розмову, творчість. Створюю безпечний простір, де можна бути собою та говорити про те, що болить.
- 21+ років досвіду.
- Індивідуальний підхід.
* Конфіденційно. Безпечно. Перші 15 хвилин зустрічі-знайомства безкоштовно
Впізнаєте свою дитину?
Нічні кошмари та страхи
самотності
Раптом почав погано вчитися
або втратив інтерес до навчання
Скарги на живіт/голову
(психосоматика)
Не може адаптуватися
у новій школі
Хлопає дверима і перестав
ділитися
Сум, апатія, «нічого
не хочу»
Знецінює все, що
ви кажете
Труднощі з першою
любовю
Чому гра і довіра працюють краще за нотації?
Відповідь проста: такі висловлювання викликають захисну реакцію. Коли дитині чи підлітку читають нотації, її мозок переходить у режим «захищайся» або «відключайся». Інформація не доходить. Гра та довіра, навпаки, знімають напругу та відкривають доступ до справжніх почуттів. Через образи, метафори та безпечний простір дитина сама приходить до усвідомлення своїх емоцій та рішень — без опору, без сорому та без нудьги.
Як це виглядає на практиці:
З дітьми (3–10 років):
Гра, пісок, малюнок — мова, зрозуміла кожній дитині. Я перекладаю їхню «дивну поведінку» (капризи, агресія, замкнутість) на мову емоцій. Замість «ти погано поводиться» ми досліджуємо: «Що твій гнів хоче сказати? Що ховається за сльозами?»
З підлітками (11–17 років):
Я не «доросла тітка», я напарник. Кажу на рівних, без оцінок та менторства. Не давлю авторитетом, а пропоную досліджувати їхній світ разом. Підлітки чуйно відчувають фальш — я даю їм чесність та повагу до їхніх кордонів.
З батьками:
Обов'язкові зустрічі з вами (без дитини). Я не звинувачую вас у проблемах. Натомість даю зрозумілі інструменти для підтримки будинку, вчу чути свою дитину по-новому та вибудовувати екологічні кордони.
Перша зустріч — без страху та зобов’язань
Онлайн чи очно — не має значення. Важливо, щоб ваша дитина почувалася в безпеці. Тому перша зустріч — це завжди знайомство. Ми граємо, малюємо, розмовляємо — без діагнозів, без «лікування» та без тиску. Ви поруч, ви бачите й чуєте все, що відбувається. Якщо дитині комфортно — ми продовжуємо. Якщо ні — ми шукаємо інший шлях. Жодних зобов’язань. Просто спробуйте.
Вартість терапії
Вартість терапії складається з роботи з усіма членами сім'ї. Оскільки я працюю за системним підходом, важлива вся родина. Вартість терапії залежить від того, скільки людей братиме участь у сесіях.
Формат:
- Очно у Празі — Vaclавska 20, Nove Mesto
- Онлайн - Zoom, WhatsApp, Telegram
Часті сумніви
Є питання?
Задайте їх за контактними телефонами, електронною поштою, через месенджери або в соціальних мережах.
Ми не примушуємо. Перша зустріч – ігрова/ознайомча. Я не лізу з розпитуваннями, я просто поряд. Інтерес з'являється сам.
Із підлітками — ні. Ми домовляємось про кордони. З дітьми – я даю вам зворотний зв'язок дбайливо, без порушення довіри малюка.
Шкільний психолог часто обмежений рамками навчального закладу та працює з поведінкою у класі, успішністю та профорієнтацією. Я працюю із внутрішнім світом дитини: її страхами, тривогами, самооцінкою, стосунками з близькими. Ми не ставимо оцінок та не вирішуємо шкільні проблеми «галочкою». Ми шукаємо корінь того, що заважає дитині бути щасливою та вільною.
Цього ніколи не станеться. Я тут не для того, щоб судити чи шукати винних. Моє завдання – підтримати вас. Батьківщина – це складно, і ніхто не народжується з інструкцією. На наших зустрічах (без дітей) я допомагаю вам побачити ситуацію з іншого боку, зняти почуття провини та знайти нові робочі способи спілкування з дитиною. Ви вже робите все, що можете. Я просто допоможу вам робити це з більшою легкістю.
Все індивідуально, але в середньому ми працюємо від 8 до 12 зустрічей. Раз на тиждень або раз на два тижні – залежно від вашого темпу. Перші зміни часто помітні після 2–3 сесій. Я не зацікавлений у тому, щоб прив'язати вас до себе надовго. Моя мета – дати вам інструменти, з якими ви зможете справлятися самостійно.
Коли потрібна допомога дитячого психолога?
Дитинство — це суцільні зміни. І те, що для нас із вами просто робочий стрес, для дитини цілком може стати кінцем світу. Переїзд в іншу країну, нова школа, розлучення батьків, перше кохання (яке, до речі, розбило серце) — будь-яка з цих речей тисне на незміцнілу психіку. А якщо додати сюди відчуття, що ти «біла ворона» в класі, — усе, привіт, тривога.
Але діти майже ніколи не кажуть: «Мені погано, хочу до психолога». Вони починають гризти нігті, відмовлятися від сніданку, хамити або, навпаки, сидіти у своїй кімнаті цілодобово. Підлітки занурюються з головою в телефон, перестають ділитися будь-якими переживаннями й обесцінюють усе, що ви кажете. І тоді виникає головне питання: що робити і куди бігти?
Я веду прийом у Празі (та онлайн по Європі) російською та українською. Це важливо, якщо ви нещодавно тут і вам простіше говорити рідною мовою, щоб пояснити тонкі речі.
Для малюків: не лікування, а гра
З дітьми до 14 років я майже не використовую прямі розмови. Ми малюємо, граємо, вигадуємо історії. Це не «малюнок для мами», а спосіб витягнути назовні те, що дитина не може пояснити словами. Через ці образи він проєктує свої страхи чи агресію. Моє завдання — розшифрувати цю мову та м'яко розібрати її, а заодно показати, як справлятися з емоціями без істерик. І так, я завжди спілкуюся з батьками. Без вашої участі прогрес іде повільніше — ми маємо бути в одному човні.
З підлітками: без менторства
Тут зовсім інший підхід. Якщо я почну вчити підлітка життю чи читати нотації — двері захлопнеться. Я виступаю радше як старший товариш, який не обесцінює його переживання. Навіть якщо мова про порожнечу, самоідентифікацію чи перші стосунки. Ми шукаємо відповіді, але без тиску.
Важливий момент: якщо хлопець чи дівчина просять не розповідати батькам усе підряд — я дотримуюся меж. Але при цьому я підтримую контакт з вами, мами й татами, на тому рівні, про який ми домовляємося заздалегідь. Так безпечніше для всіх.
Де зустрічаємося
Кабінет на Вацлавській, 20 — у центрі Нове-Мєсто. Добиратися зручно з будь-якого кінця Праги. Якщо ви живете в передмісті або взагалі в Німеччині, або просто соромитеся йти особисто — працюємо через Zoom, WhatsApp або Telegram. Досвід показує: для підлітків онлайн навіть легше. З телефона у своїй кімнаті говорити про складне простіше.
Перший раз — не страшно
Я розумію, що наважитися піти до психолога нелегко. Тому перша зустріч — це просто знайомство. Ми з вами та з дитиною дивимося, чи комфортно нам спілкуватися. Це ні до чого не зобов'язує. Якщо зрозуміємо, що не збігаємося за темпераментом чи методами, я допоможу знайти іншого спеціаліста.
Не потрібно доводити до точки кипіння. Психолог — це не страшно і не соромно. Запишіться, щоб просто спробувати. Це вже півсправи.
Реальні відгуки клієнтів у Google